家帰ってきたらまたすこし具合悪くした。第一にすなおに話せる相手がいないのが具合悪くするのに歯止めがかからなくしてる。これは環境的問題だけでなくて自分の臆病でもあってさらにいえば自分がなにを語りたいのかをよく把握できていないのが閉塞感をがっ…

9 時起床。アラームは 7 時で、目覚めてからふとんの中でまどろんだりまどろまなかったり。最近は、寝ても寝てもまだ眠いということはなくて、でも眠気ないのにしばらく起きあぐねている。どうにかして起きようとがんばっていた時期についた慣性だと思う。な…